Kiégés vagy irányvesztés Kiégés (burn out) Irányvesztés Hogyan különböztetheted meg egymástól? Hogyan lehet túlélni ezt az időszakot anélkül, hogy megkeményednél a) Hozz létre kis, biztonságos „feltöltő zónákat” – Ez lehet egy rövid séta a parkban, zenehallgatás, naplóírás, vagy egyszerűen egy bögre tea egy csendes sarokban. A lényeg, hogy csak rólad szóljon, senki más elvárása nincs …
Előadásom a Tudományos Konferencián
Gondoskodás emberi léptékben Diplomás ápolóként mindig abból indultam ki, hogy az idős klienseimmel pontosan úgy szeretnék bánni, ahogyan én is szeretném, hogy egyszer velem bánjanak. Számomra az ápolás nem csupán feladatok sora, hanem figyelem, méltóság és emberi jelenlét. Motiváció és méltóság a mindennapokban Sokszor apró dolgokkal lehet a legnagyobb változást elérni. Hétvégéken szép ruhát adtam …
Levél a Doktor Úrnak!
A bejegyzésem, levelem, vagyis a történetem! Vannak helyzetek, amikor az ember csak utólag jön rá, hogy lett volna segítség. Hogy lett volna egy út, egy lehetőség, egy szakember, akihez fordulhatott volna – de akkor, abban a pillanatban nem tette. Nem azért, mert nem akarta, hanem mert nem tudta, hogyan, mikor, vagy egyszerűen nem volt hozzá …
Pár szó rólam – vagy inkább pár történet.
Az életemet mindig a bátorság és a kíváncsiság vezette. Többször léptem ki a komfortzónámból, mint ahányszor biztonságos lett volna – és sosem bántam meg. 19 éves voltam, amikor felvettem egy komoly banki hitelt, hogy megvehessem a lakásomat. Akkor még nem tudtam, hogy ez csak az első lépés lesz egy hosszú, kalandos úton. Évekkel később egy …