By agnesbagi on 2023.01.14.
A zsír előnyei Azért, hogy fogyhasson, meg kell emelnie az étkezéssel bevitt jó zsírok mennyiségét. Az igazat megvallva a zsírok jelentik a legfontosabb táplálékot, amivel a testsúlyát szabályozni tudja. Nem attól leszünk kövérek, hogy zsírt eszünk. Sokkal inkább attól, hogy savképző ételeket eszünk. Egyen több zsiradékot! De nem mindegy az sem, hogy melyik fajtát fogyasszuk! […]
Read More >>
