Az Én választásom/A fotóim

Belekezdtem valami új dologba,ami segít a plusz kilóim elvesztésében. Sajnos rá kellett döbbennem, hogy nagyon sokat felszedtem az elmúlt években, (2017 – 2020 között) valamint egészségügyi probléma is társult hozzá (2019-ben).

Tehát lélekben összeszedtem magam,majd felkészültem és elkezdtem az átalakulást. Lényeges azt is megemlítenem, hogy hosszú idő után mérlegre álltam 2020.11.03 – án, így tudom a pontos számot, hogy mennyitől kell megszabadulnom. Ami kicsit sok lett ….. 22 kg!!!! Ebben a folyamatban segítenek bizonyos termékek is, valamint az aqua fitness, egyéni torna.

Azóta mérlegre álltam ezekben az időpontokban:

2021.06.11., majd 07.28., utána 11.10., majd 2022.07.13. és 12.02. Az utolsó mérés 2023.01.05-én volt ( -14 kg) !

2022.07.13-án még nem kezdtem el a pH Csoda Fogyás című könyv ajánlott programját,de a könyvet elkezdtem olvasni. Az alap könyv “A pH Csoda “,amit megvettem még 2011-ben New York városában, angol és magyar nyelven. Tehát tudtam,hogy igazán mi vár rám és csak a tudást kellett frissíteni.

Rendszeresen beszámolok az eredményről a blogom által.
Szeretnélek motiválni, ha te is ilyen jellegű kihívás előtt állsz. Sőt jó lenne, ha csatlakoznál hozzám és közösen küzdenénk meg ezzel a problémával.

Az egyéni tornával kezdtem a mozgást, mivel egészségügyi problémával is küzdök. Sajnos 2019 Novemberben a bal térdem adta be a kulcsot,vagyis leállt és pihent két hónapot. Ez azt jelentette, hogy nem igazán tudtam terhelni, hajlítani és nagy fájdalmam volt minden lépésre. Tulajdonképpen lakásba voltam bezárva és a Pilóta keksz, valamint a Csokoládé fagylalt volt az igazi társam abban az időben. A depressziót így vészeltem át. Persze a kilók is rakódtak rám úgy, hogy nem figyeltem rá. Magán úton csináltattam MRI – t és a leleten rajta volt a térdem állapota.

A történet kezdő része, csak kattints a link-re ITT >>>

A történet előző része, csak kattints a link-re ITT >>>

A történet következő része, csak kattints a link-re ITT >>>

A pH Csoda fogyás című könyv alapján haladok a programban.
A pH Csoda Fogyás című könyvből fényképezett oldalak.
A pH Csoda Fogyás című könyvből kivett tartalmak.

Dr Robert O.Young-ot, a szerzőt, személyesen ismerem,
2015 Júniusban találkoztam Vele New York városában tartott előadásán.

Gyere térjél vissza máskor is, mindig fogsz találni érdekességet.
Kérhetném tőled azt, hogy hagyj üzenetet, véleményt
majd ITT a posztom végén.